Note to self #34: Make your own kind of music

Nhân vật yêu thích nhất của mình trong tấấấấấấấấất cả các nhân vật phim Việt Nam chính là anh trai này:

Anh này là một nhân vật phụ không có tên trong phim hài Việt Nam Không giống ai được chiếu vào năm 2001. Phim nói về nhân vật chính Dưỡng – rất tốt bụng và hay giúp đỡ người khác. Sự nhiệt tình và chân thành của anh vượt quá những “tiêu chuẩn” của xã hội, đến mức gia đình và đồng nghiệp tống anh vào bệnh viện tâm thần vì nghĩ anh bị điên. Người bình thường có ai lại đi làm việc tốt như anh. 

Trong bệnh viện, anh hỏi han một anh bệnh nhân điên – chính là nhân vật yêu thích của mình: 

Anh Dưỡng: Thế còn cậu bị sao đấy? 

Nhân vật yêu thích: Tớ cũng chả biết. Người ta bảo tớ có vài điểm chẳng giống người khác. 

Anh Dưỡng: Thế tại sao lại phải giống người khác? 

Nhân vật yêu thích: Đúng đấy! Giống người khác có mà điên à!

Đạo diễn cài cắm cho anh một câu thoại quá đỉnh: “Đúng đấy! Giống người khác có mà điên à!” Anh điên thật nhưng mà câu nói của anh lại đúng quá với nhiều người tỉnh. Và với một đứa thích tách ra khỏi đám đông như mình thì câu thoại này trở thành một câu tâm đắc mỗi khi mình làm những việc chẳng giống ai.

Quay trở lại với recap tuần này và tuần trước do tuần trước mình không sắp xếp được thời gian ngồi xuống viết.

💪 Macher

  • Mua một thực đơn eat clean và nấu ăn theo thực đơn. Mục tiêu của mình là có một cơ thể thon gọn để có thể thoải mái mặc bất cứ đồ gì mình thích mà không bị chật hoặc thấy không thoải mái. Bên cạnh đấy thì việc mua công thức cũng giúp mình đỡ bí ý tưởng trong việc nghĩ ngày mai ăn gì. Thực đơn thiết kế cũng giúp mình ăn đủ chất hơn. Mấy ngày đầu hơi bối rối và nhiều việc, nhưng mình chắc rằng nếu áp dụng quen mình sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và ăn uống khoa học hơn rất nhiều. 
  • Che ô đi làm mấy hôm trời nắng gắt. Có thể bạn sẽ hỏi ủa việc này là đương nhiên mà đâu có gì to tát. Đúng là với những người Châu Á như chúng mình thì việc này hoàn toàn bình thường nhưng với người Đức thì không. Ô trong tiếng Đức là Regenschirm từ ghép từ 2 chữ Regen – mưa và Schirm – vật che chắn. Và cái cấu trúc của từ này cũng miêu tả chính xác việc ô được dùng ở Đức – để che mưa. Ai mà mang ô ra đường che nắng thì sẽ là một việc hơi bất thường. Việc mình dùng cảm cầm ô đi che nắng thách thức mọi ánh nhìn là một việc coi như rèn luyện tính cách mặc kệ mọi người nghĩ gì. Thực chất ai cũng để ý đến bản thân mình và những vấn đề của bản thân thôi. Thế nên cứ làm những việc bản thân thấy cần thiết, miễn không ảnh hưởng tiêu cực đến người khác.

🚀 1% tốt hơn

Huhu mục tiêu tắm và tập yoga chánh niệm hai tuần rồi chưa có tiến triển tích cực. Mình không biết cụ thể nguyên nhân sâu xa tại sao bản thân mình không thực sự muốn ở hiện tại. Có thể đây là một lối sống mới mình cần nhiều thời gian hơn để áp dụng. Mình sẽ thử kiên nhẫn cho bản thân thêm thời gian xem sao. Nhưng chắc chắn đây sẽ là một mục tiêu trong năm nay và mình sẽ không gạch bỏ nó đi chỉ vì nó khó thực hiện.

✨ 3 điều mới

  • Tuần rồi nấu quá trời món ăn mới, vị giác của mình cũng rất hân hoan vì được ăn thêm nhiều mỹ vị mà còn lành mạnh cho sức khoẻ. Món mình thích nhất là bánh mỳ chuối phết bơ lạc và rắc thêm hạt cacao. Món làm mình ngạc nhiên nhất là ức gà sốt chanh tỏi và cá hồi bơ tỏi vì ức gà không hề bị khô và cá hồi không hề bị tanh. Món mình cảm thấy mới mẻ nhất chắc chắn là súp lơ xanh nướng vì trời ơi chưa bao giờ mình thấy súp lơ xanh ngon như thế. 
  • Nghe sách truyện ngắn. Lâu lắm rồi mình chưa đọc/ nghe một cuốn truyện ngắn nào. Tuần rồi mình nghe cuốn Hai-mươi-bảy của tác giả Đặng Huỳnh Mai Anh. Chương đầu thực sự giống như một làn gió mới vào đời sống đọc sách của mình. Chắc là mình phải bổ sung thêm các đầu sách fiction mới vào tủ sách để nhâm nhi dần.
  • Tuần trước mình cũng có đi gặp bạn bè ở một thành phố lâu rồi mình chưa ghé. Quán cà phê bọn mình hẹn gặp là của người Ý, phong cách bài trí, nhạc và menu giúp mình như được đi khỏi Đức trong vòng mấy tiếng.

💡 Học một sàng khôn

  • Phần đầu cuốn The next conversation của Jefferson Fischer dạy mình một ý rất hay đó là không nên thắng bất cứ cuộc tranh luận nào bởi cái giá của việc thắng đôi khi sẽ là mất đi sự tin tưởng của người đối diện. Luận điểm của một người có thể chính là những lỗ khoá cho bạn thấy những suy tư lo lắng và thế giới quan của một người. Thứ giá trị nhất của một cuộc tranh luận đó chính là những lỗ khoá này, giúp mình hiểu sâu về người đối diện thêm một chút. 
  • Ở công ty có dự án quay video giới thiệu các phòng ban mà mình là người thực hiện. Sau dự án này mình học được một điều rất thú vị đó là khi mọi người nhìn vào những đoạn video quay chính mình, người ta sẽ để ý nhiều vào những điểm người ta coi trọng nhất và tự thấy nhiều lỗi ở điểm đó nhất: Râu, dáng ngồi, cử động tay, … trong khi người ngoài sẽ không hề thấy được điểm này.

🧠 Mindset mới

Mình cũng mới học được một mindset mới giúp tạo động lực và thay đổi cách mình hành động. Đó chính là: Một mục tiêu tốt sẽ là một mục tiêu khiến bạn phải thực hiện những hành động vượt khỏi vùng an toàn, khiến bạn bối rối và tự vấn chính mình. Bởi mục tiêu tốt tạo ra một khoảng trống giữa phiên bản bạn ở hiện tại và phiên bản bạn khi đã đạt được mục tiêu. Để lấp đầy khoảng trống này, bạn buộc phải hành động và suy nghĩ giống như phiên bản mới của bạn và từ đó sẽ dần trở thành phiên bản mới của bản thân.

🪶Quote of the week

Make your own kind of music

Sing your own special song

Make your own kind of music

Even if nobody else sings along

Share
Pin
Tweet
Comments

Bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related

Note to self #39: Thân khoẻ, tâm an, trí sáng

Thời gian rồi mình trì hoãn việc viết tổng kết tuần vì không xác định rõ ràng được mục tiêu của bản thân. Hôm nay tạm gọi là mình tìm được một kim chỉ nam mới để tiếp tục.

Note to self #32: Chạm

Bạn đã bao giờ thử áp má mình vào một chiếc lá non chưa? Cây monstera nhà mình ra một chiếc lá mới được khoảng mấy tuần, lá to cỡ hơn má mình một chút. Sáng nay vừa ngủ dậy, tranh thủ tận hưởng gió mát khi nắng chưa lên, tự dưng mình muốn áp má vào cái lá này. Và thế là mình làm thật.