3 ngày ốm, 1 ngày nghỉ lễ, 1 ngày lên văn phòng, 1 ngày dọn nhà. Và tuần kết thúc bằng một ngày chán khi mình đang đánh những dòng này. Thường vào những ngày chán đời mình sẽ hoài nghi về mục đích của cuộc sống.
Lâu rồi mình có đọc được một bài blog về việc mỗi người nên có cho mình một bộ câu hỏi hóc búa trong đầu. Mỗi khi trải nghiệm hoặc biết thêm điều gì mới thì đem ra đối chiếu xem những thứ đó có giúp trả lời câu nào trong đó hay không. Câu hỏi về ý nghĩa của cuộc sống chắc chắn là câu đầu tiên mình cho vào danh sách đấy. Câu này thì mình đã tự thắc mắc từ hồi bé tí, đến khi lớn từng này rồi nó vẫn luẩn quẩn và hiện rõ mồn mộn những ngày chán chường. Mình cũng đã đọc được rất nhiều bài viết về ý nghĩa cuộc sống, nào là sống chỉ để sống, hay sống để tìm sự kết nối, sống để tận dụng hết tiềm năng và nguồn lực mình có, vân vân và mây mây. Có những ngày mình thấy chúng tâm đắc, có những ngày mình thấy những ý tưởng đó chả có nghĩa lý gì, giống như ngày hôm nay.
Tổng kết tuần này mình sẽ viết ngắn thôi vì mình thực lòng chẳng buồn làm gì cả. Viết xuống những dòng này giống như là một sự thách thức bản thân làm những việc mình đã cam kết cho dù có cảm hứng hay không.
💪 Macher
- Tuần này mặc dù/vì ốm nên mình thực hiện được nghiêm ngặt thói quen ăn uống theo thứ tự lành mạnh rau, đạm, tinh bột, hoa quả ngọt
- Dọn nhà đúng theo lịch
- Cuối cùng cũng đập hộp chiếc máy may mua từ black friday năm ngoái và xem video hướng dẫn dùng đầu tiên
🚀 1% tốt hơn
- Tinh thần tự nguyện làm việc tăng cao hơn, cho dù là việc ở công ty hay việc nhà. Cảm thấy việc tập trung làm một việc thực ra là một cảm giác dễ chịu.
✨ 3 điều mới
- Đến Stadtwald Frankfurt
- Nấu bún thang
- Dopamin giống một hormone Vorfreude– nôm na trước khi hạnh phúc hơn là một hormone hạnh phúc, nó tạo động lực để làm những hành động có khả năng sẽ giải phóng các hormone hạnh phúc khác như serotoni, oxytocin và endorphin.
🌱 Highlight
Những ngày ốm rất rất rất khó chịu nhưng cuối cùng cũng sẽ qua. Frankfurt tuần rồi có những ngày thời tiết cũng rất rất rất xấu nhưng mà rồi những ngày đẹp cũng sẽ đến.
