Tuần trước là một tuần siêu bận vì mình có thêm một dự án cá nhân nho nhỏ. Nói là nho nhỏ thôi nhưng mà nó cũng làm xáo trộn lịch sinh hoạt cả tuần. Vậy nên tuần rồi đã không có tổng hợp. Tổng hợp tuần này đã quay trở lại. Tuần này mình có thêm một vài khoảng nhỏ để thư giãn một tí sau một khoảng thời gian khá bận.
Như đã đề cập từ số Note to self trước, các bài tổng hợp sẽ có các mục riêng để mình không bị đi chệch mục tiêu làm nhiều hơn nói.
💪 Macher
Các hành động mình đã làm giúp bản thân đến gần hơn với mục tiêu xây dựng cuộc sống mình mong muốn.
- Tuần trước mình đã bắt đầu học lại tiếng Trung Quốc, cố gắng thực hiện wishlist từ hồi hết cấp 3: Trong tuần đi làm, cuối tuần học tiếng Trung Quốc.
- Hai tuần rồi mình cũng có ý thức hơn về việc giữ gìn sức khoẻ, cố gắng tập thể dục dù con lợn lười trong mình sau khi tan làm nói không muốn. Cuối tuần này có một chuyến đi chơi ngắn và mình đã vẫn cố gắng mang thêm snack rau xanh mang đi ăn trước mỗi bữa.
🚀 1% tốt hơn
Một việc mình nghĩ bản thân đã thực hiện tốt hơn tuần trước.
- Ngồi nghiền ngẫm rất lâu thì thực sự mình không tìm được điểm nào mà bản thân đã làm tốt hơn trong hai tuần vừa rồi. Mình đã bị công việc cuốn đi cả tuần mà quên mất không tự đánh giá soi chiếu xem mình có thể làm điều gì tốt hơn nữa. Tuần sau mình sẽ đặt một vài mục tiêu để cố gắng tốt hơn.
✨ 3 điều mới
3 điều mới mình học được trong tuần hoặc điều mới/ hiếm khi làm.
- Tuần này mình có một chuyến đi chơi 3 ngày hai đêm. Trên đường đi chơi mình tranh thủ đọc quyển Keep Going của Austin Kleon và có một điểm làm mình thực sự thấy wow. Đó là không nhất thiết cứ phải biến sở thích cá nhân thành một công việc kiếm tiền nghiêm túc. Một sở thích sẽ giúp mình thư giãn rất tốt sau một ngày làm việc căng thẳng. Nếu biến sở thích thành công việc kiếm ăn thì niềm vui sẽ giảm bớt đi rất nhiều và bên cạnh đó thì bản thân sẽ mất đi một hoạt động giúp bản thân giải trí.
- Nên sắp xếp thời gian làm việc và thư giãn rõ ràng trong tuần. Điều này đặc biệt quan trọng với những người có nhiều hơn một công việc hoặc làm việc tự do. Tuần bận rộn vừa rồi đã giúp mình nhận ra rằng nếu trong ngày đầu óc của mình không có một khoảng thời gian cố định để không suy nghĩ gì cả thì sớm muốn gì mình cũng phát điên mất. Kể cả là khi đầu óc suy nghĩ về một hoạt động hoặc sự kiện mình hứng thú. Mình nhận ra tầm quan trọng của việc để bản thân không làm gì – thực sự không làm gì, không suy nghĩ gì trong khoảng 5-10 phút trong ngày.
- Điều này có lẽ cũng không hẳn là một điều mới mà có lẽ là một reminder cho bản thân rằng ngôn ngữ luôn có thật nhiều điều thú vị và bản thân mình thực sự thích những câu chơi chữ cũng như vô cùng thích thú khi hiểu thêm một tầng nghĩa nào đó thú vị của từ ngữ. Có thời gian mình sẽ viết thêm một serie về chủ đề này.
🌱 Sự kiện trong tuần
Highlight hoặc sự kiện xảy ra trong tuần mà mình muốn sau này không quên mất.
- Cuối tuần này đi chơi ngắn đến Berchtesgaden và Hintersee. Cảnh núi đồi đồng cỏ ở đây thực sự là mê ly. Mình cũng phát hiện ra bản thân là một người rất thích đi chơi những nơi có thiên nhiên kiểu rừng hoặc biển, thay vì đi chơi những thành phố lớn.
- Như đã nhắc phía trên thì mình có bắt đầu học lại tiếng Trung Quốc. Mình tham gia một lớp dạy riêng 2 người với bạn vào cuối tuần. Buổi đầu chưa có học chữ, nhưng mà tuần tới học đến viết mình sẽ đặt lịch cố định tập viết hằng ngày.
- Tuần trước mình có gặp một bạn hay nói chuyện từ lâu trên Discord lần đầu ngoài đời. Hai đứa đi ăn ramen rồi đi dạo bờ sông Main. Xin cảm ơn bạn H Soulmate vì chiếc bánh xu xê và lọ mực 😝.
🪶 Quote of the week
Những câu quote boost thêm năng lượng cả tuần.
- Don’t quit it on a Bad Day — Quit it on a Good Day!
