Cứ được một thời gian mình lại cảm thấy mất phương hướng và không tìm thấy ý nghĩa của cuộc đời. Tuần này là một trong những khoảng thời gian như vậy. Mặc dù đã có một công việc và cuộc sống mà người ngoài nhìn vào thấy khá là ổn định, nhưng mà mình vẫn tự thấy bản thân là một người lớn lông bông.
Để khắc phục điều này mình đang cố gắng đưa thói quen journaling vào mỗi đầu ngày với các câu hỏi về mục tiêu với mục tiêu giúp bản thân trở lại guồng quay bình thường của cuộc sống. Trong danh sách câu hỏi có một câu làm mình khá trăn trở và phải suy nghĩ mãi: “ Tôi muốn trở thành người như thế nào ngoài công việc?” Lần đầu tiên mình cảm nhận rõ ràng tầm quan trọng của câu này là lúc mình nhận được tin phải tạm dừng dự án cá nhân một thời gian. Lúc ấy mình thực sự rất buồn và trống rỗng. Mình tự hỏi bản thân sẽ làm gì vào khoảng thời gian trống khi không còn công việc để làm nữa. Sau này khi đi làm toàn thời gian rồi, đôi khi mình cũng không biết phải làm gì sau giờ làm và mỗi cuối tuần. Tách công việc ra, mình như mất đi danh tính và mục tiêu cuộc sống. Phần lớn thời gian mình đều dùng để suy nghĩ xem mình có thể học gì, làm gì để trang bị cho bản thân những kỹ năng có ích cho công việc và sự nghiệp mà ít khi dành thời gian cho việc lên kế hoạch cho những hoạt động cá nhân và bạn bè. Gần đây khi khá bận rộn với dự án cá nhân mới, những ý tưởng về nội dung và các bước chuẩn bị cứ bay nhảy trong đầu mình từ sáng tới tối. Tối thứ bảy hôm qua mình đã cố gắng để ngắt đi dòng suy nghĩ về công việc bằng cách đi xem phim tài liệu của arte. Hồi trước có một thời gian cứ tối rảnh là mình lại bật phim tài liệu của arte lên xem, đặc biệt là serie unhappy và Streetphilosophy. Cách xây dựng kịch bản, đặt góc quay, chọn nhạc và người phỏng vấn thực sự rất đẹp và thơ. Tập nào cũng khiến mình rất tâm đắc và nảy ra một vài ý tưởng viết mới. Chắc là thực sự phải đặt thời gian biểu cố định xem arte mới được.
Tuần này mình cũng có một buổi tụ tập với vài người bạn hồi học đại học và tham gia một buổi workshop về chủ đề tự học. Trong buổi này có nhắc đến một ý là người học của tương lai cần biết cách kiểm soát công nghệ thay vì để công nghệ kiểm soát mình. Nghe đến ý này mình thấy hơi chột dạ vì đúng là mình đang nằm trong thế bị mạng xã hội kiểm soát khi không thực sự kiểm soát được thời gian mình sử dụng chúng. Cái này cần ghi nhớ và cải thiện dần dần.
Về đọc thì tuần này đọc tiếp cuốn Feel good productivity đến chương hai. Có vài ý mình thấy rất hay và dễ áp dụng, ví dụ như việc mình giúp người khác và xin giúp đỡ sẽ giúp mối quan hệ giữa cả hai bên trở nên tốt hơn và giúp mình năng suất hơn trong công việc và cuộc sống. Một ý nữa cũng rất đáng lưu tâm đó là chúng ta luôn có xu hướng giao tiếp ít hơn về một vấn đề hay về sự công nhận với người khác hơn là chúng ta nghĩ rất nhiều. So better to overcommunicate than under.
Một điều thú vị tuần này đó là biết được tin idol Ali Abdaal mới kết hôn. Khi xem được tin đó thực sự mình đã thấy rất vui và muốn chúc phúc cho hai người. Cảm giác vui cho một người lạ mình chưa từng quen biết như vậy lâu lắm rồi mình mới có lại. Mình cũng tranh thủ stalk profil của vợ ảnh vì mình luôn cực kỳ tò mò về những gu chọn bạn đời của những người thành công. Phải công nhận là hai anh chị cực đẹp đôi. Chị vợ vừa xinh đẹp cũng rất giỏi giang.
Tuần này mình rớt dâu và lại bị đau nửa đầu cũng như nhức mắt do thiếu máu. Ghi chú ra để nhắc bản thân nhớ ăn uống bổ sung thêm sắt đầy đủ cho những lần rụng dâu sau.
Chúc tuần sau gặp lại với một tâm trạng vui tươi và một chiếc đầu tỉnh táo hơn. 🙂
#kw34
